奶昔
奶昔，孕期孕妈咪的饮食不像平常人，除了一天三餐，还得额外加餐不能饿到肚子，这样才能满足孕妈咪和宝宝的需要，不妨来一杯高蛋白的香蕉奶昔做下午茶，健康又营养。
春末夏初_Smile_等待花开_ 2192
mini纸杯巴斯克蛋糕
mini纸杯巴斯克蛋糕，超简单，有手就能做，烘焙小白也能轻松get的一款小甜品 芝士控绝不能错过的巴斯克蛋糕～ 表面焦香，口感浓郁，内陷吃起来细腻嫩滑 做成mini小包装不管是邮寄还是外带去和小姐妹分享都很合适哦～ ...
?布朗尼 3846
番茄牛肉烩土豆，不喜欢用高压锅压出来的肉，虽然快，但总感觉稀汤挂水，味道入的很薄，喜欢用炖锅，虽然慢但味道浓厚，以前炖出来偶尔会柴，找不出原因，直到询问了市场里三代卖牛羊肉的回民世家，真的屡试不爽。 当然请教的是红烧和清炖，今天做番茄的，虽然配料上有差别，但需要掌握的点是一样的 ...
80后的私厨by楠木的木 4537
#头条创作挑战赛#提到叶酸，很多人都觉得在备孕期间或者是怀孕的时候，女性朋友才会吃叶酸，这是一个很大的认知误区，孕妇确实需要补叶酸，但是补叶酸不
蓉小厨 2595
“袅袅凉风动，凄凄寒露零”，寒露过后，天气转向寒凉，秋冬换季，虽有枫叶层林渐染的美景，但时节接近冬天，气氛也逐渐透露出一些消沉与肃杀，但没有什么
市井觅食记 447
麻辣烫本身并没有危害，只是麻辣烫的经营方式有待提高，监管缺位，卫生状况不能保证，导致存在健康隐患问题。在享受路边麻辣烫的美味和便捷的同时，也一定要注意卫生条件，尽量选择卫生条件合格的麻辣烫食品。
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体重控制是健康管理的基础，大多数家庭都有体重秤来记录家人的体重。成人标准体重的计算方法主要有两种：身高-体重指数:标准体重/kg =身高/cm -105。身体质量指数指数:身体质量指数指数是身体质量指数，身体质量指数=体重(kg)/身高2 (m2)。
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做卤牛肉，我家有一个“大道至简”的方法，不需要一大堆的各种香料，也没有繁琐的步骤，做出来的牛肉味道却非常的香，颜色也好看，尤其是刚出锅的时候，香
市井觅食记 183
我们中国人有这样一个习惯，在看到哪个中老年人身体比较好时就会说：瞧谁谁谁，这么大年纪，身子骨依然这么硬朗......在日常生活中，“身子骨”的好
龙宝美食小厨房 4844
秋天正是吃芋头的季节，要知道芋头可是一个好东西，不光营养，用它做出来的美食更是香。今天，小编跟您分享一道肉末蒸芋丝的做法，做法特别的简单，芋头和
懒人厨房 1809
4种早餐中的“伤胃王”要知道，医生提醒，不要再吃了，越吃胃越烂。以前人们对于饮食这件事并不是太在意，只要能够填饱肚子就可以，但是随着生活水平不断
水大叔 3187
俗话说“春生夏长，秋收冬藏”，到了冬季，天气寒冷，万物收敛，人们会认为冬天是孩子生长发育最慢的时候，家长也往往会忽略了健康的饮食结构，让孩子吃的
市井觅食记 206
曾经看到一篇文章中写道:“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。
宁静的晴空 3728
