海胆虾仁水饺

木瓜甜甜 2489浏览量 01-27 23:49 发布时间：2024-01-27 23:49:25

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难度：易上手 时长：10-30分钟

展开 主厨物语：海胆虾仁水饺，海胆中含有丰富的氨基酸、维生素、钙等物质，能起到补充营养、健脾开胃等功效。 虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,补益和药用作用都较高，男性吃虾的话可以有补肾壮阳的作用，医学认为其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。 参与活动: #黄河路爆款美食图鉴#

海胆虾仁水饺的配料

原料10种

• 海胆肉100克
• 猪肉馅100克
• 鲜虾仁100克
• 韭菜1小把
• 蚝油1勺
• 鸡汁1勺
• 鸡粉1小勺
• 盐2克
• 油3汤匙
• 饺子皮适量

海胆虾仁水饺的做法

• 第1步

  

  准备好食材韭菜先不放

• 第2步

  

  放蚝油、鸡汁、油、盐、鸡粉搅打上劲

• 第3步

  

  准备报包的时候再放韭菜搅拌均匀

• 第4步

  

  擀好的饺子皮包馅，每个都放一块虾仁肉

• 第5步

  

  包好了

• 第6步

  

  锅烧开水中火煮6分钟左右

• 第7步

  

  鲜美的秘诀就是这两种调料

• 第8步

  

  真的超级好吃