养怡小厨 231浏览量 01-28 10:49 发布时间：2024-01-28 10:49:58
难度：易上手 时长：10-30分钟
展开 主厨物语：日常晚餐合集，日常晚餐 参与活动: #参与蘑菇屋的美味复刻，赢金龙鱼外婆乡小榨菜籽油全年用#
原料5种
第1步
五香猪肝
第2步
回锅肉
第3步
家常炖菜
第4步
滑蛋虾仁
第5步
在家做低盐低脂少油，经济实惠，食材吃着也放心
#新年好食，只炼好事#，参与活动: #新年好食，只炼好事#
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瘦身晚餐，海蜇丝是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。它富含丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，吃一大盘海蜇丝相当于只吃了一个半苹果，况且，我们每次也不会吃上一大盘。 除了海蜇丝以外，我还用了裙带菜，100克的裙带菜的热量只有45大卡，含有丰富的膳食纤维和多种营养元素。 最后一样是魔芋粉，这个现在已...
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香椿鲜贝丁炒鸡蛋，香椿现在正当季，嫩嫩的香椿芽散发着清香，吸引我们去尝鲜呢～ 在海边，有多种小海鲜适合搭配香椿，今天我选了鲜扇贝丁，和香椿一起碰撞出美食吧～
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