晚餐

77永远是77 2669浏览量 01-28 10:49 发布时间：2024-01-28 10:49:55

---

难度：易上手 时长：10-30分钟

展开 主厨物语：晚餐，经历了近来的事情后，我只想说每天都要珍惜眼前人和事，别让自己后悔。

晚餐的配料

原料9种

• 小龙虾尾300克
• 菠萝1个
• 青豆50克
• 南瓜1个
• 腊肠1根
• 花生100克
• 春卷皮10片
• 土豆3个
• 芥菜500克

晚餐的做法

• 第1步

  

  南瓜腊肠蒸饭。把南瓜掏空，我选了贝贝南瓜，加了腊肠蒸饭。饭熟后，下酱油、葱花。

• 第2步

  

  土豆泥春卷。先把土豆蒸熟，加海盐胡椒拌匀、搅烂。取春卷皮，下土豆泥包好，下平底锅煎。因为天气热，怕上火，我就没用炸，只是煎。

• 第3步

  

  菠萝炒小龙虾。菠萝挖空，果肉泡盐水，小龙虾洗干净，只要尾那一顿（也可以选其他肉代替）。把菠萝原汁倒进去小龙虾腌制一小时。锅热，下油，下蒜茸，下青豆，下小龙虾，炒，差不多熟放菠萝果肉。记得下点糖哦，否则会少了酸甜味。

• 第4步

  

  芥菜咸蛋汤。天气太热，买点芥菜滚个汤，15-20分钟就可以，降火一流。

• 第5步

  

  白灼虾。现在的虾好吃，丰富蛋白质，白灼就可以，鲜味浓厚。

• 第6步

  

  盐焗花生。补肾补脑。