美食家

香辣姜葱爆炒花甲，夏天来了，相信很多吃货跟我一样爱吃海鲜！今天推荐给大家的这道菜，好吃又便宜，而且做法也算简单。几元一斤滴花甲，即便是学生阶层也是消费得起滴，加上指天椒独特滴辣味，既避免了过于清淡，又降低寒凉滴花甲对身体滴伤害哦

指尖香韵 1406

烤猪蹄怎么做好吃，烤猪蹄的做法操作步骤：1、准备好身材2、清洗猪蹄3、葱打结，剩余的葱切成葱花，姜切片，蒜切末，干辣椒切圈4、锅中放足量的清水，倒入猪蹄，加入姜片，八角，桂皮，花椒和干辣椒5、煮沸后开盖撇去浮沫6、加入13香，醋，生抽，老抽，冰糖和盐，转小火炖40到60分钟，用筷子能扎透猪蹄即可7、...

™三好女人，有你狠幸福 2798

红烧肉，从电视节目上学的毛氏红烧肉，不知道做的是否地道；肥而不腻，我们家不爱吃肥肉的胖子都说超好吃，非常赞说就是要做这样的肉肉，并把它一下就消灭掉了~~

缘豆儿 142

香辣红烧带鱼，每周上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券！划重点：所有菜谱都可参与活动 #戳链接#

七块小饼_ 2997

土豆烧牛肉，每次做水煮排骨，水煮红烧肉都是满屋飘着浓浓的肉香味！发现最香的肉味儿都是来自于最简单无油水煮法~ 昨天，用同样的方法做了土豆烧牛肉，一样的满屋飘着牛肉香，真好！ 无油、省事、关键是好吃、牛肉也不柴！ 做牛肉曾是我最头疼的事，柴、煮不烂的问题会让上桌的牛肉黯然失色，嚼不动！去买菜，看到牛肉...

虎妈尚菜的厨房 937

肉末蒸豆腐，豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。 豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐除有增加营养、帮助消化...

沙小囡 3563

天气寒冷，餐桌上最爱的一口就是热乎乎的炖菜了。相信很多人应该都和我一样，天冷了就想吃口热乎的，还要做法简单又好吃的那种。所以炖菜就成了许多人的最

蓉小厨 3740

随着寒风逐渐凛冽，我们迎来了冬天的第一个节气——立冬。这代表着冬季起始，自然界万物将逐渐进入休养收藏的状态。作为古代“四时八节”之一，立冬的习俗

懒人厨房 3855

肝脏又被称为“将军之官”，除了排毒解毒之外，肝脏还能储藏血液，调节血液，分泌蛋白质和胆汁参与肠胃消化和吸收，对其他器官起到了协调互助的效果，所以

蓉小厨 2763

导语：人间烟火味，最抚凡人心！全国十大特色美食排行榜，你馋了吗？中国传统美食文化历史悠久，各地美食多种多样。都说“一方水土养一方人”，而这“一方

龙宝美食小厨房 1305

深秋季节是最该吃鲈鱼的时候，鲈鱼每年的2到3月份产卵，准备入冬前会提前储备大量的营养，用来对应漫长寒冷的冬季，此时的鲈鱼是一年中最为肥美鲜嫩的时

市井觅食记 3650

天气变冷，大部分树木的叶子都变黄枯萎，甚至还有些动物开始漫长的冬眠。为抵御低温与寒风的侵袭，我们需要在初冬对身体进行调养，最不容忽视的就是饮食方

懒人厨房 1322

“旱久何当雨，秋深渐入冬”，一转眼间枝头上的绿色已经蜕变成了黄色，街上一副蝉噤荷残、白云红叶的景象，每天早上醒来之后，都有丝丝的寒意从窗外袭来，

懒人厨房 3715

因为羊肉属于温热性食物，所以是驱寒的一把好手，冬季的时候也更受欢迎。冬天吃羊肉好处多多，但是很多人在烹饪羊肉的时候，调料放得不对就会有很重的膻味

懒人厨房 3508

老茶一直以来在茶圈中有着独特的地位，独特的韵味让很多人都对它情有独钟。经过长期存放的茶叶具有极高的价值，但相应价格也非常昂贵。想喝老茶但又觉得价

水大叔 571

霜降过后，添衣保暖很重要，寒冷是健康的大敌，尤其是上了年纪的人，更不能挨冻受风寒，穿得暖和点会省很多事，还要记得多吃一些能让身体暖和起来的食物，

市井觅食记 4897

冬天，没有什么比来一碗热乎乎的汤更暖胃了。俗话说“春蒸、夏拌、秋汤、冬煲”，冬季寒冷干燥，寒气上升，会减弱人体的各项机能，就很容易出现风寒和手脚

懒人厨房 829

遵循“三控二增一禁”的饮食原则。一是控制热能，二是控制脂肪的摄入，三是控制糖类，一增膳食纤维的摄入，二增维生素，一禁烟和酒。

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